操有哪些？ 养生操有哪些？
韵律操有哪些拍，头前屈。2拍，头还原。3拍，头后屈。4拍，还原。5拍，头向左侧屈。6拍还原。7拍，头向右侧屈，8拍还原。2*8拍动作相同方向相反，如图所示：上肢运动 预备姿 势：立正 1拍，两 臂前举，掌心向下。2拍两臂上举，掌心相对，3拍两臂侧举。4拍还原成立正。5拍，同3拍。6拍同2拍。7拍同...
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怎样做好食堂管理?抓好食堂管理要做好两点一是保证饭菜质量合格，而是保证员工能够很好的工作。食堂的工作在不亏损或不盈利的前提下，每天更换菜普，饭菜保持温度，食堂内外保持清洁卫生，食堂员工个人卫生整洁，操作时带口罩；原材料采购要保持新鲜感，剩菜剩饭要有冷藏柜进行隔离储存，鸡、鸭、鱼、肉的存放要有低温冷...